Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
Jan 2, 2024
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Lic. en Nutrición - Guadalupe González - Educación nutricional - Recetas saludables “NO a las dietas, SI al cambio de hábitos”.
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